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新青年2018年第4期  文章正文

让心情归零

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  我的邻居,一位年轻的小伙子,也不知每天忙于什么,总是行色匆匆,火烧眉毛的样子,那表情看来和老婆说句话都是多余的。按说他有房有车,生活得也不错,但总是一副急于奔命的神色。工作重要,但还是要抽出时间陪陪老婆孩子。他妻子说,不陪也罢,回来不让人看到难看的脸色就行了。

  是的,人的情绪跟生活中的许多东西一样,有好有坏,每家都有垃圾筒,盛放废弃不用的东西,办公桌下还有个废纸篓,连电脑里也有个回收站,把没用的东西清理掉。

  情绪这种东西虽然看不见摸不着,但坏情绪对人是有害的。心理学家说:人的一生中有40%的时间都处于负面情绪状态。也就是说,我们将近一半的时间,都 ……阅读全文

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